大寒是二十四节气（qì）的最后一个（gè）节气
也是冬季的最后一个节气
大寒过后
新一轮的季节轮（lún）换即（jí）将开（kāi）始
翘（qiào）首（shǒu）以盼的“春（chūn）”就要来了
冬去（qù）春归 大寒三候
一候鸡乳
“乳”，育也。马氏曰：“鸡，木畜，丽于阳而有型，故乳在立春节（jiē）也。”意思是到大寒节（jiē）气便可（kě）以（yǐ）孵小鸡了。
二（èr）候征鸟厉（lì）疾
“征”，伐也，杀伐之鸟，乃鹰隼之属，至此而猛厉迅疾（jí）也（yě）。鹰隼之类的征鸟，正处于捕食能力极（jí）强的状（zhuàng）态中（zhōng），盘（pán）旋于空（kōng）中到处寻找食物，以补充身体的能量抵御（yù）严（yán）寒。
三候水泽腹坚
在一（yī）年（nián）的最后五天内，水域中的冰一（yī）直冻到水中央，且最结（jié）实、最厚，孩童们可（kě）以尽情在河上（shàng）溜冰（日平均（jun1）气（qì）温连续多日（rì）出现-5℃以下天气方（fāng）可进行，这（zhè）种（zhǒng）活动一般（bān）出现在黄河以（yǐ）北地区（qū）。）
2.年关将至 大寒养生
一 安心养性，怡神敛气
在大寒（hán）时（shí）节，我（wǒ）们应安心（xīn）养性，怡神敛气（qì），保持心情舒畅，心境平和，使体内的气血和顺，不扰乱（luàn）机（jī）体内闭藏的阳气（qì）。
二注意御寒保暖
由于天气（qì）寒（hán）冷，上了年纪的人，一般都有肌肉萎缩和动作（zuò）缓慢的现象，因（yīn）此（cǐ），选择宽大松软、穿脱方便的冬装很重要。
三进补到尾声
“过（guò）完大寒，正好一年。”冬季进补到这时需收尾，为了逐（zhú）渐适应春季舒畅、升发、条达的季节（jiē）特点，可适（shì）当吃些白（bái）菜、油菜、胡萝卜、菜（cài）花等（děng）味甘的蔬菜。
3.喜气盈门 大寒迎年
“大寒岁（suì）底庆（qìng）团圆”，大寒是一（yī）年中（zhōng）最后一个节（jiē）气，时常与岁末时间相重合，所以民间也有“大（dà）寒迎年”的说法。
大寒节气由于近年（nián），这节气期间充满（mǎn）了喜悦与（yǔ）换了的氛（fēn）围，是一个欢快轻松的节（jiē）气。这（zhè）节气（qì）期（qī）间，人们（men）开始（shǐ）忙着除旧饰新，腌制腊味年（nián）肴，准备年（nián）货。
寒来暑往（wǎng），秋收（shōu）冬藏（cáng）
环球和大农（nóng）陪您走过（guò）了（le）二十（shí）四个节气
寒冷冬日，动动手指（zhǐ）
环球和大农水耕蔬果新鲜（xiān）送达~
过了大（dà）寒，又是一年
期待春暖花（huā）开时的再次相（xiàng）遇
